Lundi 17h30  : YOGAPILATES
Lundi 18h30 : danse jazz/fitness
Mercredi 17h30 : PILATES
à la salle des fêtes de Colayrac-Saint Cirq
 
Président  : Damien DUDZINSKI
Professeure : Stéphanie-Laure VILOTEAU
 
Le Pilates est une technique qui tonifie et assouplit en douceur les muscles posturaux pour soigner et prévenir les problèmes de dos, par exemple....

CLUB OLYMPIQUE COLAYRACAIS
 
Date de création : 1971
Seniors entraînements les mercredis et vendredis soir à partir du 06 août
Entraîneurs : Fabrice SALOBERT et Stéphane COMIN
Ecole de rugby de 5 ans à 14 ans entraînements le samedi après-midi à partir du 06 septembre
Responsable : Damien BENAYS, Tél. : 06 11 63 58 02
 
Président : Jean-Pierre ANTONIOLI 06 16 70 74 71
Vice-Présidents : Laurent PAMIES et Thierry LAOUILLE
Trésorier : André DUBASCOU
Secrétaire : Alain CASTEX...

Notre association fait partie de la Line Dance Academy de Mirande (32) qui compte 48 clubs et 1700 adhérents en France
Notre club vous propose 4 cours de danse country à la salle des fêtes de Colayrac :
         COUNTRY :...

L’association participe à l'organisation du gala de danse qui se déroule chaque année sur Colayrac-Saint Cirq.

Nous travaillons avec l’école Espace Danse qui s’occupe de la partie démonstration en présentant les élèves de l’école autant en danse latine que standard, les enfants sur les danses en ligne, rock, ou style star’ac.
Nous faisons également venir des écoles de danse du Lot et Garonne pour qu’ils présentent leurs spectacles (modern’ jazz, danse orientale…)...

Entraînements :
U9 - le samedi après-midi
U11 - le mercredi de 18 h 00 à 19 h 30
U13 - le lundi et mercredi de 18 h 00 à 19 h 30
U15 - le mardi et vendredi de 18 h 00 à 19 h 30
U18 - le mardi de 18 h 30 à 20 h 00 et le vendredi de 18 h 00 à 19 h 30
U19 - le mercredi de 19 h 30 à 21 h 00 et le vendredi de 19 h 30 à 20 h 30
Séniors le mercredi de 19 h 30 à 21 h 00 et le vendredi de 19 h 30 à 21 h 00
Vétérans : le vendredi à 20 h 30.
 
 
 ...

 
Horaires :
Lundi 11h30 12h30 - 19h 20h (gym)
Mercredi  18h45 19h45 (gym) - 20h 21h (aéro latino)
Reprise des cours le 08 sept 2014, 4 professeurs animent les cours : abdos , fessiers, LIA, step, pilate,renforcement musculaire, zumba , ...
 
Membres du bureau :
Présidente : Christine MANZINELLO
Trésorière : Marie-Laure LACHAUD
Secrétaire : Sylvie BLANDIN

Horaires des entraînements :
 
U7 (Baby basket : 4 à 6 ans) • Samedi de 11h00 à 12h00 U9 (Mini poussins : 7/8 ans) • Samedi de 9h30 à 11h00 U11 (Poussins : 9/10 ans) • Mercredi de 18h00 à 19h30
U13 (Benjamins : 11/12 ans) • Mardi et jeudi de 18h00 à 19h30 (Mardi à Puymirol)
U17 (Cadets : 15/16/17 ans) • Mardi 18h00 à 20h00 et vendredi 18h00 à 19h30 (Lundi facultatif 18h30 à 20h)
Seniors 1 (régional 2) • Mardi et jeudi de 20h à 22h...

Club avec esprit familial, judo loisir, judo compétition, self défense.
Ouvert à tous, hommes, femmes, enfants, débutants, confirmés, de 6 à … pas d'âge limite.

Saison 2016 - 2017
Judo / Ju-jitsu, self défense et taïso (gym douce)
Saison 2016 – 2017
Inscription toute l’année.
 
HORAIRES
 
Salle des fêtes de Colayrac (près du stade de rugby)...

L'association de Danse Modern'Jazz de Colayrac  propose des cours de danse modern'jazz  pour les filles et les garçons dès 5 ans, répartis sur 8 niveaux plus un cours adulte, deux cours de Hip Hop dès 8 ans dans l'année, un cours de barre à terre (entretien corporel, étirements...) et un cours de Silhouet'dance (cardio et entretien musculaire). Nouveauté : 1 cours de danse classique pour les élèves ayant minimum 4 ans de  danse....

 

L'association existe depuis juin 1997.

 

Activités : Pratique de la pétanque, organisation de concours. 

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TENNIS CLUB COLAYRAC-SAINT CIRQ - TCC
925, Avenue de la Libération
47450 COLAYRAC-SAINT CIRQ
05 53 68 37 76
Page facebook : Groupe Tennis Club Colayrac
 

Bienvenue à toutes et à tous au TCC!

Le Tennis Club de Colayrac a fêté ses 45 ans d'existence en 2016 et continue à se développer et à se moderniser constamment....